スタイリストの佐々木です
毎日暑い日が続きますね
紫外線のダメージは気になりますが
アウトドアは大好き。
少し前に石垣島に行ってきました。
暑いといつも以上に体力を消耗しやすく疲れやすくなりますよね。
バテずに楽しく過ごすため
旅先にも高タンパク、低脂質のプロテインとビタミン剤を必ず持って行きます。
皆さまもお身体お大事に
この夏をお過ごし下さい。
真夏の体調管理
Ash 西葛西店 ブログ
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