スタイリストの佐々木です。
朝から暑いですね。
こんな暑い日のワークアウトは
私なりのスペシャルドリンクで栄養補給しています。
ヨーグルトを一晩水切りして出たホエイにバナナ、氷、BCAA、プロテイン、水をブレンダーで混ぜて飲んでいます。
残ったヨーグルトはチーズのように濃厚です！
メープルシロップやハチミツかけると甘くておいしいデザートになります！
プロテイン
Ash 西葛西店 ブログ
縮毛矯正＆髪質改善 特化型サロン 【ご来店中マスク着用OK】上質をコンセプトに質の高いサービスをお約束します。 丁寧なカウセリング。マッサージやシャンプーに妥協しない。常に最新の技術や薬剤を研究し、お客様に最高の体験をを提供します。 通い続けるほどに美しくなれる、圧倒的ツヤ髪になれる、髪質が改善する そんなサロンを我々は目指しております。
0コメント